YOO棋牌『中国』官方网站-APP免费下载

饮食常识Manual

YOO棋牌提醒：日常饮食要避免10大误区（组图）

2023-10-01 13:57:44
浏览次数： 次
返回列表

　　解析：所谓补是针对缺而言，缺什么补什么，不缺就不补。根据全国第二次营养调查YOO棋牌，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没有必要再补充蛋白质；且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在某些疾病时或特殊需要增加时才要补充。

　　提醒：在居民的膳食中缺少的营养素是：维生素A（占需要供给量的75.7%），维生素B2（占75%），维生素B1（占91%），钙（占57%），锌（占88%），因此，补充这些维生素和矿物质才是补得有针对性。YOO棋牌YOO棋牌

上一篇：YOO棋牌黄国胜：食育须从娃娃抓起
下一篇：YOO棋牌食品安全必备小常识请收藏

搜索

网站地图